ОНЛАЙН КУРС
есплатный вебинар
Реабилитационный метод оздоровления позвоночника и осанки от Виктории Можиной
Б
О
От тренера
Олимпийской сборной

СИЛЬНАЯ СПИНА
Для кого этот метод
Для тех, кто не желает мириться с болью и ограничениями
Если у Вас есть хронические
или приобретенные заболевания
- Грыжа, протрузия, остеохондроз, спондиллез, артроз, гемангиома
- Мигрени и головные боли
- Проблемы с давлением
- Частые простуды и дыхательные заболевания, сниженный иммунитет
- Проблемы с пищеварением и мочеиспусканием
На годы вперед планирует здоровье и карьеру
Если Вы испытываете
- Постоянные боли в спине
- Обычная гимнастика и йога не помогают
- Накопленная усталость, нарушения сна, бессонница
- Хронический стресс и эмоциональное выгорание
- Восстановление после травм
- Проблемы с осанкой, сколиоз, сутулость
- Онемение конечностей, слабость в руках и ногах
Кто мыслит стратегически
Об авторе
- Восстановила свое здоровье после мото-аварии и инвалидной коляски
- Тренер по йоге и дыхательной гимнастике Олимпийской сборной России по хоккею
- Преподаватель международного уровня по йоге, гимнастике для позвоночника, стретчингу и фитнесу
- Специалист по реабилитации позвоночника
- Помогла восстановить здоровье спины более 1500 ученикам
- Автор методики восстановления спины, фасциальной гимнастики, стретчинга и йоги для спортсменов, танцоров и бойцов единоборств
- Проводит семинары, ретриты, туры и кэмпы в России и зарубежом
- Преподает более 20 лет
- Основатель проекта и сети студий «GARUDA YOGA»
Виктория Можина
О методе
Именно эти действия в комплексе помогли мне реабилитироваться и буквально заново научиться ходить и двигаться после тяжелой травмы (мотоцикл). Я в значительной степени восстановила здоровье и подвижность своей спины, хотя операция казалась тогда неизбежной.
Сейчас я продолжаю регулярно выполнять специальные упражнения на коврике для йоги и в тренажерном зале (на расслабление, вытяжение, скручивание и укрепление), слежу за питанием и питьевым режимом.
Боли меня не беспокоят уже давно, а подвижность и сила спины - постепенно увеличиваются.
Мои ученики также успешно преодолевают двигательные ограничения и болевые ощущения, занимаясь регулярно по моим программам и видеоурокам.

Методика будет полезна всем, кто перегружает позвоночник сидячей работой, а также активным людям и спортсменам с диагнозом грыжи позвоночника, остеохондроз, спондиллосциллез; всем, у кого проблемы с межпозвоночными дисками, кто готов работать и вкладывать время и силы в здоровье, а не смиренно ждать операции.
Уникальность метода состоит в том, что
Программа курса
- ознакомитесь с платформой, экспертом, командой, узнаете правила курса
- сделаете МРТ и получите от эксперта расшифровку диагностики и рекомендации по выбору физической нагрузки (не доступно на некоторых тарифах)
- зафиксируете свое физическое состояние и возможности с помощью функционального теста
ВВОДНАЯ НЕДЕЛЯ

В это блоке вы:
НЕДЕЛЯ 1

8 уроков
- полезную теорию выполнения упражнений запланированных на вторую неделю
- 2 урока на позвоночник
- 2 урока на дыхательные практики
- 1 урок-надстройка (по желанию)
Полезные бонусы
- аудио гипнотерапии №1
- гайд «Полезные напитки
для позвоночника»
В конце первой недели занятий вы:
- почувствуете снижение болевых синдромов в спине
- почувствуете поддержку позвоночника изнутри
- ощутите свободу и легкость в грудном отделе, шее, плечах
- отметите снижение отеков
- начнете быстро и спокойно засыпать
- ощутите расслабленность
- полезную теорию и отстройки выполнения упражнений
- 2 урока на позвоночник
- 2 урока на дыхательные практики
- 1 урок-надстройка (по желанию)
Полезные бонусы:
- аудио гипнотерапии №2
- чек-лист по выбору правильной обуви
В конце второй недели занятий вы:
- наладите питьевой режим, выработаете привычку правильного потребления воды
- почувствуете повышение общего психического тонуса
- почувствуете легкость и комфорт в положении с прямой спиной, увидите улучшение осанки
- почувствуете тонус бедренных и ягодичных мышц, мышц спины и брюшного пресса
- стабилизируете кровяное давление благодаря правильной работе диафрагмы
- полезную теорию и отстройки выполнения упражнений
- 2 урока на позвоночник
- 2 урока на дыхательные практики
- 1 урок-надстройку
- 5 урок на позвоночник
Полезные бонусы
- аудио гипнотерапии №3
- чек-лист по оборудованию рабочего места
В конце третьей недели занятий вы:
- выработаете привычку регулярных занятий
- почувствуете сохранение бодрости и энергии на протяжении всего дня
- зафиксируете снижение тяги к стимуляторам (кофе, алкоголю, сигаретам, энергетикам)
- сможете уверенно и непроизвольно держать осанку
- почувствуете стабильное и глубокое ощущение спокойствия и уверенности
НЕДЕЛЯ 2

8 уроков
НЕДЕЛЯ 3

8 уроков
Тарифы
Доступ к курсу – навсегда

- 18 видеоуроков с упражнениями
- Персональная адаптация упражнений под текущее состояние и цели
- 4 видеоконсультации с постановкой техники и отстройками
- Видеоурок с экспресс-гимнастикой
- 5 аудиозаписей гипнотерапии
- Разбор и детальные объяснения по МРТ
- Персональные рекомендации по выбору обуви, спального и рабочего места
- Постановка долгосрочных целей и программа общего оздоровления
- Психоэмоциональная коррекция
С наставником
Доступ к курсу – 3 месяца

- 18 видеоуроков с упражнениями
- 1 аудиозапись гипнотерапии
- Рекомендации по питанию
- Лично отвечаю на вопросы
Базовый
Доступ к курсу – 6 месяцев

- 18 видеоуроков с упражнениями
- Видеоурок с экспресс-гимнастикой
- 3 аудиозаписи гипнотерапии
- Обратная связь по МРТ
- Чек-листы по выбору обуви и рабочего места
- Онлайн-встреча со мной
- Рекомендации по питанию
- Лично отвечаю на вопросы
Усиленный
Туры
Сочи, Роза Хутор
4-16 июля 2022
500 $
Мальдивы
Утренние практики на рассвете и вечерние тренировки на закате в горах! Плотная работа над функционалом тела с детальными нюансами для сильного и гибкого тела, здорового позвоночника и шикарной осанки!
2-12 декабря 2022
Тайланд, Пхукет
25 дек 2022 – 5 янв 2023
2290 $
2290 $
Новый год в активной компании! Жаркие тренировки (на выбор: йога, дыхание, фитнес, тайский бокс, гимнастика для позвоночника, стретчинг).
А также теплый океан, массажи, и невероятная атмосфера Тайланда.
10 дней рая, уникального отдыха, оздоровительных практик и незабываемых эмоций на моём любимом и родном острове, куда я приезжаю с группами уже пятый год!
Туры
Утренние практики на рассвете и вечерние тренировки на закате в горах! Плотная работа над функционалом тела с детальными нюансами для сильного и гибкого тела, здорового позвоночника и шикарной осанки!
500 $
4-16 июля 2022
Сочи, Роза Хутор
10 дней рая, уникального отдыха, оздоровительных практик и незабываемых эмоций на моём любимом и родном острове, куда я приезжаю с группами уже пятый год!
2290 $
2-12 декабря 2022
Мальдивы
">">Новый год в активной компании! Жаркие тренировки (на выбор: йога, дыхание, фитнес, тайский бокс, гимнастика для позвоночника, стретчинг).
А также теплый океан, массажи, и невероятная атмосфера Тайланда.
2290 $
25 дек 2022 – 5 янв 2023
Тайланд, Пхукет
Персонально
Если Вам, Вашей семье или компании необходим индивидуальный подход в восстановлении здоровья, я составлю вам персональную программу, которую вы сможете выполнять в любое удобное для себя
время – вместе со мной или самостоятельно.
Мы можем регулярно заниматься онлайн или вживую, также я могу организовать для вас, вашей семьи и небольшой компании друзей персональный оздоровительный тур в красивейшие места силы планеты – от Мальдив и Тайланда до Гималаев.

Могу приехать в вашу компанию, спортивный клуб или на мероприятие (даже на девишник) в любой стране мира с семинарами по традиционной и современной йоге, медитации, дыханию, развитию гибкости, здоровью позвоночника и др.

Как бизнесмен в прошлом и наставник бизнесменов в настоящем, я знаю, что необходимо для сохранения и преумножения ресурсов сотрудников, как повысить их продуктивность , укрепить здоровье и создать у сотрудников прекрасное настроение в компании
Гарантии
Профессионализм
Конфиденциальность
Эффективность
Честность
Открытость
Качество
Магазин
2 500 руб.
Деревянные кубики для укрепления запястий и стоек на руках
от 1 000 руб.
Напиток здоровья YERBA MATE
от 6 000 руб.
Комбинезоны для йоги
Магазин
2 500 руб.
Деревянные кубики для укрепления запястий и стоек на руках
от 1 000 руб.
Напиток здоровья YERBA MATE
от 6 000 руб.
Комбинезоны для йоги
+7 (928) 851-39-11
victoria.mozhina@gmail.com
© 2020 — Все права защищены.

Копирование материалов без ссылки на источник запрещено. Ни одна часть курса «Новая спина» не может быть воспроизведена, перезаписана, скопирована для распространения или передана каким-либо образом, электронным, механическим, методом видео копирования.
Политика конфинденциальности
Пользовательское соглашение
Публичная оферта
Отправьте заявку, и Виктория лично свяжется с Вами!
Как вас зовут?
E-mail
Телефон с WhatsApp / Telegram