20 сентября -
20 октября 2025
50 часов онлайн

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ
РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ
+ ФАСЦИЯ

Самые эффективные и безопасные системы работы с телом для женщин и мужчин в любом возрасте:

- суставная мобильность
- миофасциальная эластичность и пластичность
- методы растяжки артистов балета, цирка, танцев
- корректный подход к позвоночнику
- йога и многое другое
Курс подготовки
преподавателей стретчинга
Познакомлю вас с самыми эффективными
и травмобезопасными методами, которым я обучалась
у ведущих учителей (от фасциального движения, калистеники
и йоги до цирковой конторсии),
в том числе у Томаса Майерса, Роберта Шляйпа, Дилана Вернера, Джеймса Эрлза и Джонатана Носана.
Эти методы стретчинга прекрасно сочетаются со всеми видами спорта
и фитнеса, в том числе силовыми
и скоростными.
Мой целостный подход к гибкости, основанный на свойствах фасции (эластичности, пластичности, упругости, вязкоэластичности, проприоцепции и др.)
и корректном отношении к позвоночнику, успешно применяется спортсменами в сфере боевых единоборств, танцев, полдэнс, акробатики, борьбы, хоккея и йоги.
Для кого этот курс?
Для тех, кто мечтает стать профессиональным преподавателем высокого уровня.
Для тренеров единоборств, спортивных и танцевальных дисциплин, инструкторов тренажерного зала, преподавателей йоги, которые хотят разнообразить тренировочные программы, удержать клиентов надолго
и привлечь новую аудиторию, повысить стоимость персональных тренировок.
Для тех, кто хочет обучаться в современном ключе, получать новейшие научные знания по передовым методикам, которые можно сразу внедрить в работу
и получить результат.
Для тех, кто никогда не практиковал гибкость, но хочет правильно начать, чтобы получить максимум пользы и избежать осложнений для здоровья.
Для действующих преподавателей, желающих стать инструктором международного уровня, улучшить качество знаний, повысить количество клиентов и учеников, увеличить уровень своего дохода.
Что вы получите в результате обучения
На ваших занятиях ученики перестанут травмироваться, а когда-то травмированные - смогут вернуть гибкость
Повысите знания анатомии, физиологии суставов, мышц, фасции и нервной системы, сможете их применять
в других видах тренировок
Узнаете мои фирменные приёмы и методики,
и сможете применять их
на практике
Откроете перспективы роста в профессии
Откроете возможность заниматься любимым и полезным для людей делом, постоянно развиваясь самому, работать в любой точке мира оффлайн и онлайн, самим выбирать свой гибкий график, соответствующее окружение и иметь больше свободного времени
Начнёте профессионально вести групповые
и персональные занятия
по стретчингу и другим направлениям, где требуется функциональная гибкость
Ваши ученики и клиенты заметят рост профессионализма,
что повысит ваш авторитет
и стоимость занятий
Научитесь приводить учеников к результату быстрее, эффективнее
и безопаснее, работать
даже с травмированными клиентами любого возраста, образа жизни и состояния здоровья
Освоите новую, всегда востребованную профессию со стабильным уровнем дохода
Получите много интересных идей для создания своего онлайн курса, мастер-классов и организации туров
Тренер-консультант Олимпийской сборной России по хоккею.
Тренер по йоге и стретчингу бойцов единоборств и спортсменов полдэнс. Автор обучающих и тренировочных программ
для тренеров и спортивных сборных.
Преподает более 20 лет.
Обучила несколько тысяч учеников и более 200 преподавателей.
Автор обучающих видеокурсов и статей для YogaJournal.
Первый и единственный в России обладатель международного сертификата преподавателей йоги и движения Yoga Alliance E-RYT500 Дилана Вернера (США).
Регулярно обучается анатомии у ведущих мировых специалистов.
Чемпионка России и Юга России по кикбоксингу, призер соревнований по тайскому боксу и другим единоборствам.
Призёр соревнований по фитнес-бикини, плаванию и армрестлингу.
Выпускница курса по фридайвингу Натальи Молчановой.
Сертификат Школы Тайского Массажа северного стиля.
Ведущая семинаров и тренировочных сборов в высокогорных Гималаях, на Мальдивах, в Тайланде, на Шри-Ланке и др.
Восстановила здоровье позвоночника после травмы (мото-аварии).
Автор изобретений в области микроэлектроники, ктн.
О создателе курса
Преподаватель международного уровня по гибкости и мобильности, фасциальному движению, функциональной и силовой подготовке, хатха и виньяса-йоге, работе с дыханием.
Специалист по реабилитации позвоночника. Психолог.


Виктория Можина
@victoriamozhina
Обучение проводится в прямом эфире онлайн на платформе Zoom
16 дней обучения
+ экзамен
Занятия проходят 4 раза в неделю
по 3 часа
+ дополнительный экзаменационный день
(по согласованию индивидуально
с каждым участником)
50 часов онлайн-трансляций
(теория и практика),
предоставляются записи,
с доступом в течение года

Перед началом обучения предлагается небольшой блок литературы к прочтению
Формат курса
Программа курса
Отзывы учеников
Откройте новые горизонты
профессионального роста
Для первых 5 участников
50 000 руб.
60 000 руб.
Остались вопросы? Свяжитесь со мной