GARUDA YOGA
ЙОГА-ПРОЕКТ И СЕТЬ СТУДИЙ

ЙОГА - ДВИЖЕНИЕ - ДЫХАНИЕ - МЕДИТАЦИЯ
ПУТЕШЕСТВИЯ - РЕТРИТЫ
проект Виктории Можиной
GARUDA YOGA
Проект адекватной йоги
и оздоровительных методик для ума и тела,
сочетающих традиции и современные научные исследования,
созданный преподавателем и практиком
Викторией Можиной.
Студии в Красной Поляне и Сочи.
Туры, ретриты и мастер-классы по всему миру.
Туры и семинары 2021
от 55 000 руб.
18 - 26 декабря 2021
"АДЕКВАТНАЯ ЙОГА, ДЫХАНИЕ, ФАСЦИЯ"
тренировочный сбор в горах КРАСНОЙ ПОЛЯНЫ
с Викторией Можиной
Вас ждет насыщенная программа: интенсивная работа над функционалом тела с детальными нюансами, миофасциальная гимнастика, психотехники, глубокие практики медитации:
✔ АДЕКВАТНАЯ ЙОГА
✔ ИСКУССТВО ДВИЖЕНИЯ
✔ ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ - BREATH WORK
✔ БАЛАНСЫ И СТОЙКИ НА РУКАХ
✔ ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ
✔ ГИМНАСТИКА И ЙОГА ПО МИОФАСЦИАЛЬНЫМ МЕРИДИАНАМ
✔ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ВИКТОРИЯ МОЖИНА проведёт тренировки по активной травмобезопасной гибкости, миофасциальной эластичности и пластичности, гимнастику для позвоночника и дыхательные комплексы по специальным протоколам, а также практики аутотренинга и релаксации на основе методов йоги и психотерапии.

Программу мы дополним увлекательными активностями: трекинг в горы к водопадам, парение в знаменитых краснополянских банях, тренировки в открытом бассейне в окружении гор и многое другое!

Уровень участников: открытый.
Будет интересно и новичкам, и опытным практикам, и тренерам.

Локация - одна из лучших в Красной Поляне. Мы разместимся в уютном частном отеле, а заниматься будем дважды в день на видовых террасах в окружении гор.

СТОИМОСТЬ РЕТРИТА 9 дней/8 ночей (проживание + программа)

При двухместном проживании – 55 000 руб.
При одноместном проживании – 65 000 руб.
Вы можете организовать проживание самостоятельно, в этом случае стоимость только программы составит 45 000 руб.

Торопитесь: всего 12 мест!

*Для брони участия необходима предоплата 25 000 руб.
Дополнительно оплачиваются: авиабилеты, трансфер, питание, экскурсии.

По всем вопросам и бронированию:
Тел./watsapp: +7 (928) 851-39-11
Email: garuda.yogaproject@gmail.com
от 1990 usd.
2 - 11 декабря 2021
"ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МАЛЬДИВАХ"
с Викторией Можиной
(совместно со спортивно-танцевальным
лагерем poledance camp "ПИЛОНИЯ"
  • 10 дней рая, уникального отдыха, тренировок и незабываемых эмоций на нашем любимом и родном острове, куда мы привозим группы уже пятый год!

    ✔ ПРАКТИКИ ХАТХА- И ВИНЬЯСА-ЙОГИ С ДЕТАЛЬНЫМИ ОТСТРОЙКАМИ
    ✔ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ШПАГАТОВ
    ✔ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
    ✔ ГИМНАСТИКА И ЙОГА ПО МИОФАСЦИАЛЬНЫМ МЕРИДИАНАМ
    ✔ ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ - BREATH WORK
    ✔ ТЕХНИКИ РЕЛАКСАЦИИ, МЕДИТАЦИИ, АУТОТРЕНИНГА И ГИПНОТЕРАПИИ
    ✔ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ НА НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ И К ДЕЛЬФИНАМ
    ✔ ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ВЕЧЕРИНКА "МАЛЬДИВСКАЯ НОЧЬ" НА БЕРЕГУ ОКЕАНА
    ✔ УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ - СОВМЕСТНО С ЛАГЕРЕМ АКРОБАТИКИ POLEDANCE

    Под ногами не песок, а белоснежная мука...
    Яркие краски чистейшего бирюзового океана и подводного мира...
    Невероятная красота и уединенность Мальдивских островов идеальна для эмоциональной перезагрузки и восполнения психологических ресурсов!

    На Мальдивах вас ждет:
  • Проживание в уютных номерах со всеми удобствами - 2 минуты до океана
  • Собственный райский пляж мечты без посторонних
  • 2-х разовое питание (завтрак и ужин со свежей рыбой и морепродуктами).
  • 2-3 тренировки в день от меня - стретчинг,
    хатха-йога, динамическая виньяса-йога, дыхание, медитация.
  • Экзотические экскурсии к дельфинам, ужин на закате на необитаемом острове, танцы у костра под звуки барабанов «Мальдивской ночи».
  • Аутентичная пляжная площадка для практики с качественным покрытием, освещением и вентиляцией, в окружении тропических пальм, у океана с дельфинами.
  • Уникальные локации для фотосессий на фоне бирюзовой лагуны, яхт и тропических пальм.
  • Вечерняя программа – купания в светящемся планктоном океане, созерцание звёзд, танцы на берегу океана при свете костра и факелов, кинотеатр под открытым небом.

    СТОИМОСТЬ РЕТРИТА 10 дней/9 ночей (пакет "включено")
    1990 $ - двухместное размещение
    2790 $ - одноместное размещение
    Вы покупаете самостоятельно авиабилеты до Мале и обратно, а также страховку на время поездки.

    По всем вопросам и бронированию:
    Тел./watsapp: +7 (928) 851-39-11
    Email: garuda.yogaproject@gmail.com
Хотите в тур?
Мы перезвоним
Хотите в тур?
Мы перезвоним
НАШИ СТУДИИ йоги
Расписание и цены
18 - 24 октября 2021
GARUDA YOGA - Роза Хутор
Роза Хутор, площадь Роза, д.1 (этаж 4)
Тел./whatsapp: +7(938)888-27-78


Понедельник
13:00–14:00 ЕЛЕНА СОКОЛОВА (хатха-йога)
17:00–18:30 МАРИНА БОРИСОВА (йога в гамаках)
18:30–20:00 ЕЛЕНА СОКОЛОВА (хатха-йога)

Вторник
13:00–14:00 ЕЛЕНА СОКОЛОВА (хатха-йога)
18:30–20:00

Среда
13:00–14:00 СВЕТЛАНА КАН (хатха-йога)
17:00–18:30 МАРИНА БОРИСОВА (йога в гамаках)

18:30–20:00 СВЕТЛАНА КАН (хатха-йога)

Четверг
13:00–14:00 ЮЛИЯ КОПЫТОВА (пилатес)
18:30–20:00 ЮЛИЯ КОПЫТОВА (пилатес)

Пятница
13:00–14:00 ЕЛЕНА СОКОЛОВА (хатха-йога)
18:30–20:00 МАРИЯ КОМИССАРЕНКО (хатха-йога)

Суббота
13:00-15:00 ВИКТОРИЯ МОЖИНА (интенсив: хатха-йога, фасция + дыхание\breathwork)
стоимость 2500 руб.

18:30–20:00 ЕЛЕНА СОКОЛОВА (хатха-йога)

Воскресенье
16:00–17:30 ЕЛЕНА СОКОЛОВА (хатха-йога)
13:00-14:45 МАРИЯ КОМИССАРЕНКО (интенсив: кундалини йога + гонг медитация)
стоимость 1000 руб.


СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ (длительность 1,5 часа):
Разовое групповое занятие (1,5 часа) — 700 руб.
Разовое групповое занятие (1 час, дневное в 13:00) — 500 руб.
Персональное занятие — 3000 руб.
Персональное занятие (мастер-тренер) — 15000 руб.
Абонемент на 5 групповых занятий — 3000 руб.
Абонемент на 10 групповых занятий — 5500 руб.
Безлимитный абонемент на месяц — 6500 руб.

*Срок действия любого абонемента – 1 месяц со дня продажи.
Сотрудникам курорта Роза Хутор - скидки на все виды занятий (по предъявлению удостоверения).
По всем вопросам звоните / пишите в whatsapp +7(938)888-27-78

GARUDA YOGA - курорт Имеретинский
Отель Имеретинский, этаж 7 (зона СПА)
Морской бул., д.1
Тел./whatsapp: +7(938)888-27-78


  • Понедельник
    8:30–10:00 ВАЛЕНТИНА ЗАБРУСКОВА (хатха-йога)
    18:30–20:00 АНДРЕЙ КУВШИНОВ (хатха-йога)

  • Вторник
    8:30–10:00 -
    18:30–20:00 СВЕТЛАНА КАН (хатха-йога)

  • Среда
    8:30–10:00 ВАЛЕНТИНА ЗАБРУСКОВА (хатха-йога)
    18:30–20:00 АНДРЕЙ КУВШИНОВ (хатха-йога)

  • Четверг
    8:30–10:00 ЯНА ТУТАТЧИКОВА (хатха-йога)
    18:30–20:00 СВЕТЛАНА КАН (хатха-йога)

  • Пятница
    8:30–10:00 АНДРЕЙ КУВШИНОВ (хатха-йога)
    18:30–20:00 АНДРЕЙ КУВШИНОВ (хатха-йога)

  • Суббота
    9:00–10:30 АНДРЕЙ КУВШИНОВ (хатха-йога)


  • Воскресенье


    Стоимость занятий (длительность 1,5 часа):
    Разовое групповое занятие — 700 руб.
    Персональное занятие — 3000 руб.
    Персональное занятие (мастер-тренер) — 15000 руб.
    Абонемент на 5 групповых занятий — 3250 руб.
    Абонемент на 10 групповых занятий — 6000 руб.
    Безлимитный абонемент на месяц — 6500 руб.

    *Срок действия любого абонемента – 1 месяц со дня продажи.
По всем вопросам звоните / пишите в whatsapp +7(938)888-27-78
На занятия ONLINE необходима
предварительная запись не позднее, чем за час до начала.
Купить абонемент
Имя
Телефон
Студия
Количество занятий
Способ связи
Даю согласие на обработку персональных данных
Запись на занятие
вам перезвонит или напишет наш администратор
Имя
Телефон
Способ связи
Все поля - обязательны.
GARUDA YOGA: профессионализм, открытость, инновации
Профессионализм
Высокий уровень подготовки, стажировка инструкторов. Профессиональный подход к тренировкам и безопасности.
Динамичный регион
Красная Поляна и Сочи – растущие центры спортивного туризма. Хотите провести ретрит или семинар? Мы поможем!

подробнее....
Туры по всему миру
Предлагаем лучшее, проверенное и нестандартное


список туров....
Ориентируемся на клиента
Открыты для ваших вопросов круглые сутки. Максимум внимания к новичкам.
Инновационный подход
Сочетаем йогу с тем, что считаем лучшим и нужным. От икусства движения (movement) до муай-тай и современного танца.
Made on
Tilda