Туры и семинары
Гималаи, Непал, Индия, Тайланд, Бали, Мальдивы, Кавказ...
Красивейшие места планеты, авторские маршруты,
вдохновляющие люди.
Познайте мир и себя вместе с GARUDA YOGA!
Туры и семинары 2020
$1990
11 - 20 июня 2021
FAMILY DRIVE CAMP НА МАЛЬДИВАХ
йога + единоборства
Тур с мощной заряжающей программой:
ЙОГА - Виктория Можина.
ЕДИНОБОРСТВА и ударные функциональне тренировки - Константин Кунгурцев.

ПРОГРАММА
2-3 занятия в день:
⁃ Тренировки на силу, выносливость, координацию, ловкость, реакцию (с весом тела, TRX и спец.оборудования);
⁃ Йога, растяжка, фасциальная гимнастика, занятия «здоровая спина», дыхание, йога-нидра на берегу океана;
⁃ Единоборства для взрослых (бокс, кикбоксинг, тайский бокс) - работа на лапах, на грушах, индивидуально и в парах, спарринги по желанию; и для детей (каратэ, бокс, акробатика, гимнастика);
⁃ Лекции по психологии отношений детей и родителей;
⁃ Подвижные и интеллектуальные игры для всей семьи.

ДЛЯ КОГО:
⁃ Для женщин и мужчин любого возраста и уровня подготовки
⁃ Для семейных пар
⁃ Для родителей с детьми 5-10 лет
⁃ Для практикующих йогу или единоборства
⁃ Для всех желающих без опыта йоги и единоборств, но с желанием попробовать новое

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
⁃ Заметное улучшение физической формы и выносливости
⁃ Эмоциональную разгрузку и перезагрузку
⁃ Отдых, наполняющий ресурсом
⁃ Укрепление взаимоотношений в семье и в паре
⁃ Уверенность в себе
⁃ Выстраивание режима дня
⁃ Синхронизацию работы мозга и тела
⁃ Освоение техник хатха-йоги и корректного стретчинга
⁃ Оздоровление позвоночника
⁃ Овладение ударными техниками и принципами самообороны

⭐️10 тренировочных дней по 2-3 тренировки в день.
⭐️Собственный песчаный пляж мечты без посторонних.
⭐️2-х разовое питание (питательный завтрак и ужин со свежевыловленой рыбой и морепродуктами).
⭐️Проживание в домиках с террасой посреди тропических деревьев. До райского пляжа и океана 2-3 минуты.
⭐️Экзотические экскурсии (включены в стоимость путёвки) - "Ужин на необитаемом острове", "Поездка к дельфинам" и "Мальдивская ночь".
⭐️Аутентичная пляжная площадка для практики с качественным покрытием, освещением и вентиляцией в окружении пальм, у океана с дельфинами.

  • Стоимость: 1990$ (включено все, кроме авиабилетов и страховки).
    Предоплата 500$ (невозвратная) для брони места в группе.

По всем вопросам и бронированию:
Тел./watsapp: +7(928)851-39-11
Email: garuda.yogaproject@gmail.com
$4500-4900
1 - 18 октября 2021
ПОГРУЖЕНИЕ В ГИМАЛАИ (НЕПАЛ)
йога + трекинг
  • ✔НЕСПЕШНЫЙ ТРЕКИНГ
    ✔ХАТХА-ЙОГА И ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
    ✔МЕДИТАЦИЯ В ТИБЕТСКОМ МОНАСТЫРЕ БОН
    ✔АШРАМЫ УЧИТЕЛЕЙ
    ✔ДРЕВНИЕ ХРАМЫ
    ✔СВЯЩЕННЫЕ МЕСТА СИЛЫ
    ✔РАССВЕТ НА ПУН ХИЛЛ
    ✔ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕВАЛЫ
    ✔САМАЯ ВЫСОКОГОРНАЯ БАНЯ В МИРЕ
    ✔108 СВЯЩЕННЫХ ИСТОЧНИКОВ

    Вас ждут древнейшие города Непала и затерянные в горах аутентичные деревушки, храмы, монастыри и священные нетуристические места разных религий (буддизм, индуизм, шиваизм, шаманизм, Бон), горячие источники, рассветы и закаты на смотровых площадках, головокружительные пейзажи, захватывающие дух подвесные мосты над ущельями, бурные горные реки и огромные водопады, а также встречи с гималайскими учителями, отшельниками, йогинами, ламами и шаманами.

    Постепенно набирая высоту и грамотно акклиматизируясь, наслаждаясь невероятными панорамами Гималаев, мы будем подниматься из Катманду через Покхару и Пун Хилл - в Муктинатх (3900 м), единственное место на земле, где соединяются воедино 5 священных начал – огонь, вода, небо, земля и воздух...

    Треки адаптированы для людей с минимальным опытом горного туризма и подходит всем здоровым людям, независимо от возраста и физической формы (но подготовиться все же не помешает)! Нам будут помогать проверенные носильщики-портеры и непальский горный гид.
    Акклиматизироваться будем постепенно и правильно, идти в умеренном темпе, эффекты горной болезни будут минимальны, и вы сможете сполна насладиться мощной атмосферой Гималаев.

    На протяжении всего тура мы будем выполнять практику хахта-йоги и дыхательную гимнастику, помогающую получить заряд сил, снять напряжение, акклиматизироваться и восстановиться после трекинга.

    Стоимость:
  • 4500$ - при раннем бронировании до 30 июня 2021.
    4900$ - при бронировании после 1 июля 2021.
    (В стоимость включено все, кроме авиабилетов, страховки, непальской визы, обедов/ужинов и сувениров).

    ✔Скидки тем, кто уже был в турах GARUDA YOGA,
    а также постоянным студентам.
    Предоплата 500$ (невозвратная) для брони места в группе (так как группа будет небольшая и комфортная для такого путешествия, не более 8 человек).

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТУРЫ для Вашей семьи или группы друзей - программа и стоимость формируется по запросу с учетом Ваших пожеланий.

    По всем вопросам и бронированию:
    Тел./watsapp: +7(928)851-39-11
    Email: garuda.yogaproject@gmail.com
Made on
Tilda