Туры и семинары
Гималаи, Непал, Индия, Тайланд, Бали, Мальдивы, Кавказ...
Красивейшие места планеты, авторские маршруты,
вдохновляющие люди.
Познайте мир и себя вместе с GARUDA YOGA!
Туры и семинары 2021
  • от 55 000 руб.
    18 - 26 декабря 2021
    "АДЕКВАТНАЯ ЙОГА, ДЫХАНИЕ, ФАСЦИЯ"
    тренировочный сбор в горах КРАСНОЙ ПОЛЯНЫ
    с Викторией Можиной
    Вас ждет насыщенная программа: интенсивная работа над функционалом тела с детальными нюансами, миофасциальная гимнастика, психотехники, глубокие практики медитации:
    ✔ АДЕКВАТНАЯ ЙОГА
    ✔ ИСКУССТВО ДВИЖЕНИЯ
    ✔ ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ - BREATH WORK
    ✔ БАЛАНСЫ И СТОЙКИ НА РУКАХ
    ✔ ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ
    ✔ ГИМНАСТИКА И ЙОГА ПО МИОФАСЦИАЛЬНЫМ МЕРИДИАНАМ
    ✔ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

    ВИКТОРИЯ МОЖИНА проведёт тренировки по активной травмобезопасной гибкости, миофасциальной эластичности и пластичности, гимнастику для позвоночника и дыхательные комплексы по специальным протоколам, а также практики аутотренинга и релаксации на основе методов йоги и психотерапии.
    ⠀
    Программу мы дополним увлекательными активностями: трекинг в горы к водопадам, парение в знаменитых краснополянских банях, тренировки в открытом бассейне в окружении гор и многое другое!
    ⠀
    Уровень участников: открытый.
    Будет интересно и новичкам, и опытным практикам, и тренерам.
    ⠀
    Локация - одна из лучших в Красной Поляне. Мы разместимся в уютном частном отеле, а заниматься будем дважды в день на видовых террасах в окружении гор.
    ⠀
    СТОИМОСТЬ РЕТРИТА 9 дней/8 ночей (проживание + программа)
    ⠀
    При двухместном проживании – 55 000 руб.
    При одноместном проживании – 65 000 руб.
    Вы можете организовать проживание самостоятельно, в этом случае стоимость только программы составит 45 000 руб.

    Торопитесь: всего 12 мест!
    ⠀
    *Для брони участия необходима предоплата 25 000 руб.
    Дополнительно оплачиваются: авиабилеты, трансфер, питание, экскурсии.

    По всем вопросам и бронированию:
    Тел./watsapp: +7 (928) 851-39-11
    Email: garuda.yogaproject@gmail.com
    ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ
  • от 1990 usd.
    22 - 31 марта 2022
    "ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МАЛЬДИВАХ"
    с Викторией Можиной
    (совместно со спортивно-танцевальным
    лагерем poledance camp "ПИЛОНИЯ"
    • 10 дней рая, уникального отдыха, тренировок и незабываемых эмоций на нашем любимом и родном острове, куда мы привозим группы уже пятый год!

      ✔ ПРАКТИКИ ХАТХА- И ВИНЬЯСА-ЙОГИ С ДЕТАЛЬНЫМИ ОТСТРОЙКАМИ
      ✔ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ШПАГАТОВ
      ✔ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
      ✔ ГИМНАСТИКА И ЙОГА ПО МИОФАСЦИАЛЬНЫМ МЕРИДИАНАМ
      ✔ ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ - BREATH WORK
      ✔ ТЕХНИКИ РЕЛАКСАЦИИ, МЕДИТАЦИИ, АУТОТРЕНИНГА И ГИПНОТЕРАПИИ
      ✔ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ НА НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ И К ДЕЛЬФИНАМ
      ✔ ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ВЕЧЕРИНКА "МАЛЬДИВСКАЯ НОЧЬ" НА БЕРЕГУ ОКЕАНА
      ✔ УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ - СОВМЕСТНО С ЛАГЕРЕМ АКРОБАТИКИ POLEDANCE

      Под ногами не песок, а белоснежная мука...
      Яркие краски чистейшего бирюзового океана и подводного мира...
      Невероятная красота и уединенность Мальдивских островов идеальна для эмоциональной перезагрузки и восполнения психологических ресурсов!

      На Мальдивах вас ждет:
    • Проживание в уютных номерах со всеми удобствами - 2 минуты до океана
    • Собственный райский пляж мечты без посторонних
    • 2-х разовое питание (завтрак и ужин со свежей рыбой и морепродуктами).
    • 2-3 тренировки в день от меня - стретчинг,
      хатха-йога, динамическая виньяса-йога, дыхание, медитация.
    • Экзотические экскурсии к дельфинам, ужин на закате на необитаемом острове, танцы у костра под звуки барабанов «Мальдивской ночи».
    • Аутентичная пляжная площадка для практики с качественным покрытием, освещением и вентиляцией, в окружении тропических пальм, у океана с дельфинами.
    • Уникальные локации для фотосессий на фоне бирюзовой лагуны, яхт и тропических пальм.
    • Вечерняя программа – купания в светящемся планктоном океане, созерцание звёзд, танцы на берегу океана при свете костра и факелов, кинотеатр под открытым небом.

      СТОИМОСТЬ РЕТРИТА 10 дней/9 ночей (пакет "включено")
      1990 $ - двухместное размещение
      2790 $ - одноместное размещение
      Вы покупаете самостоятельно авиабилеты до Мале и обратно, а также страховку на время поездки.

      По всем вопросам и бронированию:
      Тел./watsapp: +7 (928) 851-39-11
      Email: garuda.yogaproject@gmail.com
    ОТПРАВИТЬ ЗАЯВКУ