Туры и семинары
Гималаи, Непал, Индия, Тайланд, Бали, Мальдивы, Кавказ...
Красивейшие места планеты, авторские маршруты,
вдохновляющие люди.
Познайте мир и себя вместе с GARUDA YOGA!
Туры и семинары 2021
от 55 000 руб.
18 - 26 декабря 2021
"АДЕКВАТНАЯ ЙОГА, ДЫХАНИЕ, ФАСЦИЯ"
тренировочный сбор в горах КРАСНОЙ ПОЛЯНЫ
с Викторией Можиной
Вас ждет насыщенная программа: интенсивная работа над функционалом тела с детальными нюансами, миофасциальная гимнастика, психотехники, глубокие практики медитации:
✔ АДЕКВАТНАЯ ЙОГА
✔ ИСКУССТВО ДВИЖЕНИЯ
✔ ИСКУССТВО ДЫХАНИЯ - BREATH WORK
✔ БАЛАНСЫ И СТОЙКИ НА РУКАХ
✔ ГИБКОСТЬ И МОБИЛЬНОСТЬ
✔ ГИМНАСТИКА И ЙОГА ПО МИОФАСЦИАЛЬНЫМ МЕРИДИАНАМ
✔ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

ВИКТОРИЯ МОЖИНА проведёт тренировки по активной травмобезопасной гибкости, миофасциальной эластичности и пластичности, гимнастику для позвоночника и дыхательные комплексы по специальным протоколам, а также практики аутотренинга и релаксации на основе методов йоги и психотерапии.

Программу мы дополним увлекательными активностями: трекинг в горы к водопадам, парение в знаменитых краснополянских банях, тренировки в открытом бассейне в окружении гор и многое другое!

Уровень участников: открытый.
Будет интересно и новичкам, и опытным практикам, и тренерам.

Локация - одна из лучших в Красной Поляне. Мы разместимся в уютном частном отеле, а заниматься будем дважды в день на видовых террасах в окружении гор.

СТОИМОСТЬ РЕТРИТА 9 дней/8 ночей (проживание + программа)

При двухместном проживании – 55 000 руб.
При одноместном проживании – 65 000 руб.
Вы можете организовать проживание самостоятельно, в этом случае стоимость только программы составит 45 000 руб.

Торопитесь: всего 12 мест!

*Для брони участия необходима предоплата 25 000 руб.
Дополнительно оплачиваются: авиабилеты, трансфер, питание, экскурсии.

По всем вопросам и бронированию:
Тел./watsapp: +7 (928) 851-39-11
Email: garuda.yogaproject@gmail.com
от 1990 usd.
2 - 11 декабря 2021
"ПЕРЕЗАГРУЗКА НА МАЛЬДИВАХ"
с Викторией Можиной
(совместно со спортивно-танцевальным
лагерем poledance camp "ПИЛОНИЯ"
  • 10 дней рая, уникального отдыха, тренировок и незабываемых эмоций на нашем любимом и родном острове, куда мы привозим группы уже пятый год!

    ✔ ПРАКТИКИ ХАТХА- И ВИНЬЯСА-ЙОГИ С ДЕТАЛЬНЫМИ ОТСТРОЙКАМИ
    ✔ СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ШПАГАТОВ
    ✔ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
    ✔ ГИМНАСТИКА И ЙОГА ПО МИОФАСЦИАЛЬНЫМ МЕРИДИАНАМ
    ✔ ПРАКТИКИ ДЫХАНИЯ - BREATH WORK
    ✔ ТЕХНИКИ РЕЛАКСАЦИИ, МЕДИТАЦИИ, АУТОТРЕНИНГА И ГИПНОТЕРАПИИ
    ✔ УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ЭКСКУРСИИ НА НЕОБИТАЕМЫЙ ОСТРОВ И К ДЕЛЬФИНАМ
    ✔ ЗАЖИГАТЕЛЬНАЯ ВЕЧЕРИНКА "МАЛЬДИВСКАЯ НОЧЬ" НА БЕРЕГУ ОКЕАНА
    ✔ УНИКАЛЬНЫЙ ФОРМАТ - СОВМЕСТНО С ЛАГЕРЕМ АКРОБАТИКИ POLEDANCE

    Под ногами не песок, а белоснежная мука...
    Яркие краски чистейшего бирюзового океана и подводного мира...
    Невероятная красота и уединенность Мальдивских островов идеальна для эмоциональной перезагрузки и восполнения психологических ресурсов!

    На Мальдивах вас ждет:
  • Проживание в уютных номерах со всеми удобствами - 2 минуты до океана
  • Собственный райский пляж мечты без посторонних
  • 2-х разовое питание (завтрак и ужин со свежей рыбой и морепродуктами).
  • 2-3 тренировки в день от меня - стретчинг,
    хатха-йога, динамическая виньяса-йога, дыхание, медитация.
  • Экзотические экскурсии к дельфинам, ужин на закате на необитаемом острове, танцы у костра под звуки барабанов «Мальдивской ночи».
  • Аутентичная пляжная площадка для практики с качественным покрытием, освещением и вентиляцией, в окружении тропических пальм, у океана с дельфинами.
  • Уникальные локации для фотосессий на фоне бирюзовой лагуны, яхт и тропических пальм.
  • Вечерняя программа – купания в светящемся планктоном океане, созерцание звёзд, танцы на берегу океана при свете костра и факелов, кинотеатр под открытым небом.

    СТОИМОСТЬ РЕТРИТА 10 дней/9 ночей (пакет "включено")
    1990 $ - двухместное размещение
    2790 $ - одноместное размещение
    Вы покупаете самостоятельно авиабилеты до Мале и обратно, а также страховку на время поездки.

    По всем вопросам и бронированию:
    Тел./watsapp: +7 (928) 851-39-11
    Email: garuda.yogaproject@gmail.com
Made on
Tilda