GARUDA YOGA
ЙОГА-ПРОЕКТ И СЕТЬ СТУДИЙ

ЙОГА - ДВИЖЕНИЕ - ДЫХАНИЕ - МЕДИТАЦИЯ
ПУТЕШЕСТВИЯ - РЕТРИТЫ
проект Виктории Можиной
GARUDA YOGA
Проект в сфере йоги
и оздоровительных методик для ума и тела,
созданный преподавателем и практиком
Викторией Можиной.
Студии в Красной Поляне и Сочи.
Туры, ретриты и мастер-классы по всему миру.
Туры и семинары 2021
$1990
11 - 20 июня 2021
FAMILY DRIVE CAMP НА МАЛЬДИВАХ
йога + единоборства
Тур с мощной заряжающей программой:
ЙОГА - Виктория Можина.
ЕДИНОБОРСТВА и ударные функциональне тренировки - Константин Кунгурцев.

ПРОГРАММА
2-3 занятия в день:
⁃ Тренировки на силу, выносливость, координацию, ловкость, реакцию (с весом тела, TRX и спец.оборудования);
⁃ Йога, растяжка, фасциальная гимнастика, занятия «здоровая спина», дыхание, йога-нидра на берегу океана;
⁃ Единоборства для взрослых (бокс, кикбоксинг, тайский бокс) - работа на лапах, на грушах, индивидуально и в парах, спарринги по желанию; и для детей (каратэ, бокс, акробатика, гимнастика);
⁃ Лекции по психологии отношений детей и родителей;
⁃ Подвижные и интеллектуальные игры для всей семьи.

ДЛЯ КОГО:
⁃ Для женщин и мужчин любого возраста и уровня подготовки
⁃ Для семейных пар
⁃ Для родителей с детьми 5-10 лет
⁃ Для практикующих йогу или единоборства
⁃ Для всех желающих без опыта йоги и единоборств, но с желанием попробовать новое

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ:
⁃ Заметное улучшение физической формы и выносливости
⁃ Эмоциональную разгрузку и перезагрузку
⁃ Отдых, наполняющий ресурсом
⁃ Укрепление взаимоотношений в семье и в паре
⁃ Уверенность в себе
⁃ Выстраивание режима дня
⁃ Синхронизацию работы мозга и тела
⁃ Освоение техник хатха-йоги и корректного стретчинга
⁃ Оздоровление позвоночника
⁃ Овладение ударными техниками и принципами самообороны

⭐️10 тренировочных дней по 2-3 тренировки в день.
⭐️Собственный песчаный пляж мечты без посторонних.
⭐️2-х разовое питание (питательный завтрак и ужин со свежевыловленой рыбой и морепродуктами).
⭐️Проживание в домиках с террасой посреди тропических деревьев. До райского пляжа и океана 2-3 минуты.
⭐️Экзотические экскурсии (включены в стоимость путёвки) - "Ужин на необитаемом острове", "Поездка к дельфинам" и "Мальдивская ночь".
⭐️Аутентичная пляжная площадка для практики с качественным покрытием, освещением и вентиляцией в окружении пальм, у океана с дельфинами.

  • Стоимость: 1990$ (включено все, кроме авиабилетов и страховки).
    Предоплата 500$ (невозвратная) для брони места в группе.

По всем вопросам и бронированию:
Тел./watsapp: +7(928)851-39-11
Email: garuda.yogaproject@gmail.com
$4500-4900
1 - 18 октября 2021
ПОГРУЖЕНИЕ В ГИМАЛАИ (НЕПАЛ)
йога + трекинг
  • ✔НЕСПЕШНЫЙ ТРЕКИНГ
    ✔ХАТХА-ЙОГА И ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
    ✔МЕДИТАЦИЯ В ТИБЕТСКОМ МОНАСТЫРЕ БОН
    ✔АШРАМЫ УЧИТЕЛЕЙ
    ✔ДРЕВНИЕ ХРАМЫ
    ✔СВЯЩЕННЫЕ МЕСТА СИЛЫ
    ✔РАССВЕТ НА ПУН ХИЛЛ
    ✔ГОЛОВОКРУЖИТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕВАЛЫ
    ✔САМАЯ ВЫСОКОГОРНАЯ БАНЯ В МИРЕ
    ✔108 СВЯЩЕННЫХ ИСТОЧНИКОВ

    Вас ждут древнейшие города Непала и затерянные в горах аутентичные деревушки, храмы, монастыри и священные нетуристические места разных религий (буддизм, индуизм, шиваизм, шаманизм, Бон), горячие источники, рассветы и закаты на смотровых площадках, головокружительные пейзажи, захватывающие дух подвесные мосты над ущельями, бурные горные реки и огромные водопады, а также встречи с гималайскими учителями, отшельниками, йогинами, ламами и шаманами.

    Постепенно набирая высоту и грамотно акклиматизируясь, наслаждаясь невероятными панорамами Гималаев, мы будем подниматься из Катманду через Покхару и Пун Хилл - в Муктинатх (3900 м), единственное место на земле, где соединяются воедино 5 священных начал – огонь, вода, небо, земля и воздух...

    Треки адаптированы для людей с минимальным опытом горного туризма и подходит всем здоровым людям, независимо от возраста и физической формы (но подготовиться все же не помешает)! Нам будут помогать проверенные носильщики-портеры и непальский горный гид.
    Акклиматизироваться будем постепенно и правильно, идти в умеренном темпе, эффекты горной болезни будут минимальны, и вы сможете сполна насладиться мощной атмосферой Гималаев.

    На протяжении всего тура мы будем выполнять практику хахта-йоги и дыхательную гимнастику, помогающую получить заряд сил, снять напряжение, акклиматизироваться и восстановиться после трекинга.

    Стоимость:
  • 4500$ - при раннем бронировании до 30 июня 2021.
    4900$ - при бронировании после 1 июля 2021.
    (В стоимость включено все, кроме авиабилетов, страховки, непальской визы, обедов/ужинов и сувениров).

    ✔Скидки тем, кто уже был в турах GARUDA YOGA,
    а также постоянным студентам.
    Предоплата 500$ (невозвратная) для брони места в группе (так как группа будет небольшая и комфортная для такого путешествия, не более 8 человек).

    ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТУРЫ для Вашей семьи или группы друзей - программа и стоимость формируется по запросу с учетом Ваших пожеланий.

    По всем вопросам и бронированию:
    Тел./watsapp: +7(928)851-39-11
    Email: garuda.yogaproject@gmail.com
Хотите в тур?
Мы перезвоним
Хотите в тур?
Мы перезвоним
НАШИ СТУДИИ йоги
Расписание и цены
Расписание занятий 26 апреля - 2 мая 2021
GARUDA YOGA - Роза Хутор
Роза Хутор, площадь Роза, д.1 (этаж 4)
Тел./whatsapp: +7(938)888-27-78


Понедельник
13:00–14:00 –
18:30–20:00 –

Вторник
13:00–14:00 ИРИНА ПРИМЕРОВА (ишвара йога)
18:30–20:00 МАРИЯ КОМИССАРЕНКО (хатха-йога)

Среда
13:00–14:00 МАРИЯ КОМИССАРЕНКО (хатха-йога)
18:30–20:00 –

Четверг
13:00–14:00 ИРИНА ПРИМЕРОВА (ишвара йога)
18:30–20:00 –

Пятница
13:00–14:00
18:30–20:00 –

Суббота
16:00–18:00 ВИКТОРИЯ МОЖИНА – «ИНТЕНСИВ ПО ХАТХА-ЙОГЕ»
стоимость 1500 руб.

Воскресенье


СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ (длительность 1,5 часа):
Разовое групповое занятие (1,5 часа) — 700 руб.
Разовое групповое занятие (1 час, дневное в 13:00) — 500 руб.
Персональное занятие — 3000 руб.
Персональное занятие (мастер-тренер) — 5000 руб.
Абонемент на 5 групповых занятий — 3000 руб.
Абонемент на 10 групповых занятий — 5500 руб.
Безлимитный абонемент на месяц — 6500 руб.

*Срок действия любого абонемента – 1 месяц со дня продажи.
Сотрудникам курорта Роза Хутор - скидки на все виды занятий (по предъявлению удостоверения).
По всем вопросам звоните / пишите в whatsapp +7(938)888-27-78
GARUDA YOGA - курорт Имеретинский
Отель Имеретинский, этаж 7 (зона СПА)
Морской бул., д.1
Тел./whatsapp: +7(938)888-27-78


  • Понедельник
    8:30–10:00 ВАЛЕНТИНА ЗАБРУСКОВА (хатха-йога)
    18:30–20:00 НАТАЛЬЯ ЕФРЕМОВА (хатха-йога)

  • Вторник
    8:30–10:00
    АНДРЕЙ КУВШИНОВ (хатха-йога)
    18:30–20:00 МАКСИМ ТРОХИН (хатха-йога)

  • Среда
    8:30–10:00 ВАЛЕНТИНА ЗАБРУСКОВА (хатха-йога)
    18:30–20:00 НАТАЛЬЯ ЕФРЕМОВА (хатха-йога)

  • Четверг
    8:30–10:00
    18:30–20:00 МАКСИМ ТРОХИН (хатха-йога)

  • Пятница
    8:30–10:00 ВАЛЕНТИНА ЗАБРУСКОВА (хатха-йога)
    18:30–20:00 НАТАЛЬЯ ЕФРЕМОВА (хатха-йога)

  • Суббота
    9:00-10:30 МАКСИМ ТРОХИН (хатха-йога)


  • Воскресенье
    10:00-11:30 НАТАЛЬЯ ЕФРЕМОВА (хатха-йога)

    Стоимость занятий (длительность 1,5 часа):
    Разовое групповое занятие — 700 руб.
    Персональное занятие — 3000 руб.
    Персональное занятие (мастер-тренер) — 5000 руб.
    Абонемент на 5 групповых занятий — 3250 руб.
    Абонемент на 10 групповых занятий — 6000 руб.
    Безлимитный абонемент на месяц — 6500 руб.

    *Срок действия любого абонемента – 1 месяц со дня продажи.
По всем вопросам звоните / пишите в whatsapp +7(938)888-27-78
На занятия ONLINE необходима
предварительная запись не позднее, чем за час до начала.
Купить абонемент
Имя
Телефон
Студия
Количество занятий
Способ связи
Даю согласие на обработку персональных данных
Запись на занятие
вам перезвонит или напишет наш администратор
Имя
Телефон
Способ связи
Все поля - обязательны.
GARUDA YOGA: профессионализм, открытость, инновации
Профессионализм
Высокий уровень подготовки, стажировка инструкторов. Профессиональный подход к тренировкам и безопасности.
Динамичный регион
Красная Поляна и Сочи – растущие центры спортивного туризма. Хотите провести ретрит или семинар? Мы поможем!

подробнее....
Туры по всему миру
Предлагаем лучшее, проверенное и нестандартное


список туров....
Ориентируемся на клиента
Открыты для ваших вопросов круглые сутки. Максимум внимания к новичкам.
Инновационный подход
Сочетаем йогу с тем, что считаем лучшим и нужным. От икусства движения (movement) до муай-тай и современного танца.
Made on
Tilda